Cuerpo y mente siempre conectados

Que es un padre

Requiere tiempo, esfuerzo, paciencia y sobre todo, amor

Brinda seguridad, confianza y establece los límites. Su influencia es poderosa en la salud emocional. Ser padre significa dar ejemplo, comprensión y cariño a nuestros hijos.
Nos hace responsable de ayudarle a convertirse en una persona autónoma.
Aproveche todos los momentos apropiados para abrazarlo y decirle cuánto lo quiere.
Ayude a su niño a reconocer sus capacidades y sus dificultades, para que pueda trabajar con ellas y
esforzarse por superarlas.
Bríndele su buen ejemplo; trate a su hijo y a las demás personas con amabilidad y respeto.
Haga caso a los sentimientos de su hijo, escúchelo con interés, paciencia y cariño. Trate de ponerse en el lugar de su hijo y de imaginar cómo se siente.
El elemento clave de la buena comunicación es el respeto.
Enséñele a cuidarse sin sobreprotegerlo.
La comunicación no es un mero intercambio de palabras, sino un acto de confianza, sinceridad y comprensión.
Las palabras tienen un gran poder para fortalecer o debilitar la autoestima de una persona.
Reconozca el esfuerzo de su hijo y aprecie sus logros.

Participe en las actividades donde se solicite su presencia.

Es importante enseñar límites, que aprendan normas, que toleren la frustración.
Inculcarle una actitud positiva, enseñarle a equivocarse.
Fijar una hora para dormir.
Limitar la televisión y los videojuegos. Comer con la televisión encendida disminuye la comunicación.

Juntos, tomados de la mano, papá y mamá guían al retoño en el camino de la vida.

Lic. Roxana Muotri

¿Para que una evaluación Psicodeportológica?

“Tan a destiempo llega el que va demasiado deprisa como el que se retrasa demasiado”.

W. Shakespeare

La psicología del deporte es una disciplina científica que estudia los factores mentales que influyen en la participación de actividades físicas y deportivas

Uno de los trabajos que debe llevar adelante el psicólogo del deporte es el de realizar una evaluación psicodeportologíca de sus jugadores.

Evaluar nos permite encontrar una base positiva para una acción futura, ya sea terapéutica, de modificación de actitudes, o para replantear objetivos.

Dentro del ámbito deportivo se pueden llevar a cabo evaluaciones para conocer la condición física de los jugadores, la aptitud técnica, la respuesta motriz y el nivel motivacional, entre otros. Desde ya aclaramos que cada una de estas evaluaciones debe ser planificada y desarrollada por el profesional adecuado.

Para llevar adelante una evaluación psicodeportologica, el profesional cuenta con un gran número de técnicas, tanto objetivas como subjetivas, a partir de las cuales puede acceder al conocimiento de la subjetividad, que a manera de esbozo nos permita lograr una perfil psicológico del jugador, en este caso, de padel. Es por esto que cada psicólogo hará una selección de herramientas a utilizar según su experiencia y el caso particular en el que debe trabajar.

Esto nos permite ir conociendo el carácter único e irrepetible de cada persona.

Siguiendo a la Irene Livas González,la evaluación es un proceso que consiste en obtener información sistemática y objetiva acerca del rendimiento deportivo del atleta y así poder interpretar dicha información a fin de seleccionar distintas alternativas de decisión que permitan tomar decisiones para incrementar la calidad del proceso.

Muchas veces, y en la búsqueda de obtener mayor información relevante para nuestra labor, la evaluación no solo abarca al deportista sino también a su entrenador y al proceso de entrenamiento-competencia.

Modalidades de evaluación:

El proceso de evaluación cuenta con diferentes etapas.

En un primer momento nos ocupamos de explorar sobre las necesidades de los deportistas, aquellos puntos que tanto él como su entrenador desean modificar. Aquí comienzan a pensarse los objetivos a alcanzar y los medios que utilizaremos para lograrlo. Los primeros pasos a seguir.

Esta primer etapa se refiere a las entrevistas psicodeportológicas, dentro de las cuales también se llevan a cabo las diferentes técnicas.

Luego, en una segunda etapa, se busca seleccionar y sistematizar la información recabada.

La siguiente etapa consistirá en hacer una devolución al deportista sobre los datos obtenido,buscando que se produzca una retroalimentación y el jugador exprese sus opiniones.

A partir de esto, se puede hacer una reformulación de los objetivos en caso de ser necesario. Esto es importante realizarlo en forma periódica para controlar y potenciar la ejecución de dichos objetivos.

La finalización de la evaluación se puede dar en diferentes momentos: antes de un torneo o de una pretemporada. La idea es poder relacionarlo con el rendimiento alcanzado durante todo el proceso.

Este tipo de evaluaciones son llevadas a cabo por el Psicólogo del Deporte quien utiliza instrumentos y procedimientos de evaluación válidos y fiables, tales como:

• Test y Cuestionarios.

• Entrevistas.

• Técnicas y procedimientos de Autoobservación y Autoregistro.

• Registros de Observación

Llevar adelante este tipode trabajos trae grandes ventajas para el jugador. A través de este proceso no solo recibe datos científicos sobre sus habilidades psicológicas (tanto los puntos fuertes como aquellos que debe mejorar), sino que permite elaborar un plan de trabajo especifico para cada uno, y la posibilidad de ir registrandolas mejoras que va logrando, influyendo esto directamente sobre la motivación.Generamos así un círculo de trabajo que actúa directamente sobre su rendimiento,potenciándolo: se detectan los puntos a mejorar, luego se elabora el plan de acción, se lleva a cabo, y posteriormente vemos las mejoras. Motivando al jugador a ir por nuevos desafíos.

 Lic. Lucas Sifonios y Lic. Roxana Muotri 

Consultorio - turnos y consultas

Consultorio y turnos

Ramón Falcón y Carabobo. Flores. CABA 4631-2491 roxanamuotri@gmail.com

Falleció el mejor entrenador de voleibol del siglo XX

http://www.granma.cu/deportes/2014-06-01/fallecio-el-destacado-entrenador-de-voleibol-eugenio-george

Eugenio George Laffita, laureado director técnico que durante décadas dirigió a los equipos femeninos cubanos de voleibol, ganadores de tres medallas de oro en Juegos Olímpicos y Campeonatos Mundiales, falleció en la noche del sábado a los 81 años de edad, víctima de cáncer.

Reconocido por la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) como el mejor entrenador de equipos femeninos del siglo XX, Eugenio en los últimos años también fue presidente de la Federación Cubana de este deporte y después se mantuvo como asesor de los equipos nacionales.

Por su reconocida trayectoria como técnico y maestro de generaciones pasó a formar parte desde el 2005 del Salón de la Fama del Voleibol. Fue acreedor de las condecoraciones como Héroe Nacional del Trabajo y la Orden del Collar Dorado de la FIVB, concedida por la Confederación NORCECA, de la cual era hasta el momento de su deceso presidente de la comisión técnica y de entrenadores.

El pueblo podrá rendirle tributo desde las 8:00 a.m. de este domingo en la Funeraria de Calzada y K.

Llegue nuestras condolencias a sus familiares y amigos.