Meditación

MEDITACION 

“Si tu lo crees, tu lo creas” en base a un trabajo puro de visualización y control mental totalmente guiado realizaremos una meditación para conectarnos con nuestra fuerza o guerrero interior y desde allí concretar nuestros objetivos! 

Solo reservando lugar

Meditar nos permite conseguir objetivos concretos como: Calmar la mente, Reducir el estrés, Encontrar paz y armonía, Mejorar nuestra concentración, Conectarnos con nuestra esencia, nuestro Ser

Lic. Roxana Muotri

Algunas pautas para construir la confianza

Algunas ideas

• Cuáles han sido tus logros en los últimos meses. Anotalos y visualiza lo que hiciste y como te sentiste. Grabalo en tu cabeza
• Todos los días anota algo que hiciste bien
• Piensa en una competencia pasada en la que manejaste bien la presión ¿qué hiciste en esa ocasión que puedas repetir ahora?
• Evita buscar la perfección que es inalcanzable
  
  
  Lic. Roxana Muotri