Método Smart

 ¿Cómo se establecen objetivos?

🔺Específico: Quiero mejorar (cuestión técnica), cuánto en %, en distancia, en tiros, en aciertos, en segundos (según el deporte).
🔺Medible: Ese objetivo, cómo se puede medir en mejora.
🔺Alcanzable: ¿Lo podes alcanzar realmente?
🔺Realista: Es relevante para poder cumplir
🔺Temporal: Fecha de alcance

Y acción....

Recorda que

⭕ Haya responsabilidad
⭕ Tengas un plan
⭕ Tengas rituales diarios
⭕ Metas alcanzables en un tiempo
⭕ Seguir aunque se ponga difícil

¿Como vienen tus objetivos en

este año? ¿Necesitas ayuda?

Lic. Roxana Muotri